わたし：スイム強化（３月中旬から４月末）

スイム強化練。

昨年、10日間くらいで40キロ泳いだのが良かった！

失敗からの学びは知識として身に付き、今回に活かせたからだ(笑)

目標6：40/400ｍ。結果は２秒足らずでしたが、ほぼ達成ってことでOKにしとこう。

５月から通常メニューに戻したが、やっぱりランがイマイチ。焦らずボチボチ頑張ろう！