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パーソナルトレーニングとは、一人ではトレーニングが続かない方や、必ず結果を出したい、短期間で効果を求めたい、さらにスキルアップしたいという方に、個別のトレーニングを提供し、目的達成のお手伝いをするサービスです。

最近、話題のRIZAP(ライザップ)が同じ形態です。

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